본문 바로가기

전체 글429

제로 웨이스트란? 제로 웨이스트 운동, 왜 지금 실천해야 할까요?|환경과 지갑을 지키는 습관 요즘 마트나 카페를 다니다 보면 ‘제로웨이스트’라는 단어, 한 번쯤은 보셨을 거예요.‘포장 없는 가게’, ‘텀블러 사용 시 할인’, ‘고체 샴푸 체험’처럼, 일상 곳곳에서 이 운동이 점점 가까워지고 있습니다.하지만 한편으론, “나 혼자 실천한다고 뭐가 바뀌겠어?”라고 생각하시는 분도 계실 거예요.그러나 바로 지금, 제로웨이스트 운동을 실천해야 하는 분명한 이유가 있습니다.👉 참고: 환경부 제로웨이스트 소개 페이지 제로웨이스트, 환경 보호의 가장 현실적인 방법지구촌 쓰레기 문제는 더 이상 먼 나라 이야기만은 아닙니다. 우리가 매일 사용하는 일회용 컵, 배달 포장지, 과대포장 제품들로 인해 매립지는 포화 상태, 해양 플라스틱 오염도 심각한 수준이에요.이런 현실 속에서 제로웨이스트는 매우 현실적인 대응 방.. 2025. 6. 9.
안전신문고 홈페이지 6~8월 집중 신고기간, 여름철 꼭 신고해야 할 사례는? 여름철 사고, 막을 수 있습니다!6월에서 8월 사이, 전국 곳곳에서 여름철 사고가 반복됩니다. 폭우로 인한 도로 침수, 감전 위험, 야외 시설물 붕괴, 무더위 속 어린이 안전사고까지.이러한 사고의 상당수는 ‘사전 신고’만 있었어도 막을 수 있었던 일입니다.👉 생활 속 위험이 보인다면 지금 안전신문고 홈페이지나 앱을 통해 간편하게 신고해보세요.앱 스토어에서 ‘안전신문고’ 검색 후 설치도 가능합니다.그래서 정부는 6월 1일부터 8월 31일까지를 ‘여름철 안전신고 집중기간’으로 지정하고,‘안전신문고’를 통해 국민 누구나 생활 속 위험을 신고할 수 있도록 독려하고 있습니다.안전신문고 앱 https://play.google.com/store/apps/details?id=kr.go.safepeople&hl=ko .. 2025. 6. 8.
손목닥터 9988 앱 사용법부터 챌린지 참여까지 한눈에 정리! 바쁜 일상 속에서도 건강을 챙기고 싶은 분이라면, 서울시에서 운영하는 스마트한 건강관리 서비스 ‘손목닥터9988’을 주목해보세요.이 앱은 단순히 걸음 수만 체크하는 게 아니라, 포인트 적립부터 챌린지 참가, 기부 연계까지 다양한 기능이 들어 있는 시민 맞춤형 건강 플랫폼입니다.특히, 최근 200만 명 돌파를 기념해 열린 ‘남산둘레길 걷기 챌린지’는 9,988명의 시민이 함께 걷고 완주만 해도 기부가 이루어지는 특별한 행사로 주목받고 있는데요.오늘은 손목닥터9988 앱을 처음 접하는 분들을 위해 앱 설치부터 활용법, 포인트 사용법, 걷기 챌린지 참여 방법까지 꼼꼼히 소개해드립니다!손목닥터 9988 앱, 이렇게 시작해요! (설치부터 걷기 기록까지)‘손목닥터9988’ 앱은 서울시민의 걷기 습관을 돕고 건강 데.. 2025. 6. 8.
화상 응급처치법 제대로 알고 계신가요? 꼭 알아야 할 상황별 대처법 총정리 화상은 갑작스럽게 찾아오는 응급상황 중 하나입니다.특히 아이가 있는 집, 요리를 자주 하는 주방, 캠핑이나 야외활동을 즐기는 사람이라면 언제든 화상 사고에 노출될 수 있습니다.그런데 정작 그런 상황이 닥쳤을 때, 대부분은 얼음찜질이나 연고 바르기처럼 잘못된 응급처치를 먼저 떠올리는 경우가 많습니다.하지만 화상은 골든타임 내에 어떻게 대처하느냐에 따라 흉터와 합병증 여부가 크게 달라집니다.이 글에서는 일상 속에서 흔히 일어날 수 있는 화상 사고에 대한 정확한 응급처치법을 상황별로 정리해드립니다.특히 아이와 함께하는 가정, 캠핑족, 자취생이라면 꼭 한 번 읽어보시길 권합니다. 갑자기 화상 사고가? 먼저 해야 할 응급처치 순서부터 가정에서 요리 중에, 혹은 아이가 실수로 뜨거운 물을 만지는 순간, 우리는 당황.. 2025. 6. 7.
치아미백, 집에서 할까 치과에서 할까? 장단점 완전 정리! 하얗고 깨끗한 치아는 첫인상에서 중요한 역할을 합니다.하지만 커피, 와인, 흡연, 그리고 나이가 들수록 치아는 점점 누렇게 변색되죠.그래서 요즘 많은 분들이 치아미백에 관심을 가지는데요, 문제는 "도대체 집에서 하는 셀프 미백이 효과 있나?""치과에서 하는 건 비싸기만 하고 유지도 안 된다던데?"라는 고민입니다.오늘은 실제 사용 후기, 전문가 조언, 비용 차이까지 고려한 치아미백 방법 비교 글을 준비했습니다.‘셀프로도 가능할지’ 고민 중인 분들께 현실적인 팁도 알려리겠습니다!셀프 치아미백 – 집에서 간편하게 하는 방법들최근 셀프미백 제품이 다양해지면서 홈케어가 점점 쉬워졌습니다.특히 미백치약, 미백패치, LED마우스피스, 미백젤 등 종류도 풍부합니다. 장점비용 부담이 적음 (1~5만 원대부터 시작 가능.. 2025. 6. 7.
서울페이포인트 개인컵 적립 방법! 할인·텀블러데이·참여카페 찾기까지 총정리 요즘 시원한 음료 한 잔 하려고 카페 자주 들르시죠?그런데 매번 일회용컵만 쓰고 계셨다면, 이젠 텀블러 한 번 챙겨보는 것 어떠실까요?서울시가 개인컵(텀블러) 이용자를 대상으로 쏠쏠한 혜택을 주고 있다는 사실, 알고 계셨나요?서울페이포인트 300원 적립은 물론이고, 매달 하루 운영되는 ‘텀블러데이’엔 최대 2,500원 할인까지 받을 수 있습니다!오늘은 서울페이포인트 개인컵 적립 방법부터 텀블러데이, 참여 매장 찾는 팁까지 한눈에 정리해드립니다.개인컵 쓰면 뭐가 좋을까? 서울시가 주는 혜택들!서울시는 일회용컵 줄이기 정책의 일환으로 개인컵을 사용하는 시민에게 실질적인 인센티브를 제공합니다. 참여 카페에서 개인컵 사용 시:1. 매장 자체 할인.2. 서울페이포인트 300원 추가 적립.3. ※ 1일 1회, 서.. 2025. 6. 6.