건강검진만 받았을 뿐인데 포인트를 준다고?
국민건보공단에서 시행하는 ‘건강생활실천지원금제’는 국민 스스로 건강을 지키도록 유도하고, 그에 대한 인센티브로 연 최대 5만 포인트를 지급하는 제도입니다.
건강검진만 받아도 대상이 될 수 있고, 금연, 걷기 같은 건강 실천을 더하면 추가 포인트도 받을 수 있어 20~60대 모두에게 실질적인 혜택이 되죠.
하지만 막상 참여하려 하면
“어떻게 신청하지?”
“포인트는 어디서 쓰는 거지?”
궁금한 점들이 참 많습니다.
그래서 오늘은 포인트를 받는 방법부터 사용하는 방법까지 단계별로 아주 쉽게 정리해드릴게요.
건강생활실천지원금제란?
참여 조건부터 핵심 포인트까지
건강생활실천지원금제는 건강검진을 받은 뒤 건강 상태가 양호하거나, 건강 습관을 실천하면 포인트를 주는 제도입니다.
포인트는 국민건보험공단의 ‘건강포인트’로 적립되며, 운동기구 구매, 건강식품 구입, 일부 병원비 결제 등에 사용할 수 있습니다.
참여 대상은?
- 만 20세 이상
- 해당 연도 건강검진 대상자
- 검진 후 고혈압, 당뇨, 비만 등의 수치가 기준을 만족하거나
- 금연, 걷기 등의 실천 항목을 완료한 경우
👉 대상 여부 확인:
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포인트 받는 법
검진 후 무엇을 해야 받을 수 있을까?
검진만 받았다고 무조건 포인트가 주어지는 건 아닙니다.
다음 세 가지 조건 중 하나 이상을 만족해야 포인트가 지급됩니다.
- 건강위험요인 비대상자 – 혈압, 혈당, 비만 모두 기준치 이하 → 2만 포인트
- 건강위험요인 개선자 – 전년도 대비 수치가 좋아졌다면 → 2만 포인트
- 건강생활 실천자 – 금연 성공, 걷기 실천 앱 활용 → 최대 3만 포인트 추가
즉, 검진 이후 생활습관 개선까지 실천해야 최대 5만 포인트를 모두 받을 수 있다는 점을 기억하세요.
특히 ‘걷기 실천’은 워크온(WalkOn) 같은 앱과 연동하면 자동으로 실적이 쌓이고, ‘금연 실천’은 금연클리닉을 통한 성공확인서로 인정받을 수 있어 도전해볼 만합니다.
👉 포인트 지급 기준 자세히 보기:
실적 인정 기준 안내
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포인트 사용처는 어디?
실속있게 쓰는 방법
건강생활실천지원금제 포인트는 건강 관련 사용처에서만 쓸 수 있습니다.
단순 적립형 포인트가 아니라 건강 증진 목적에 한해 지정된 곳에서만 사용할 수 있도록 되어 있죠.
대표 사용처 예시
- 건강식품 온라인 쇼핑몰
- 체중계, 혈압계, 운동용품 등 구매
- 건강관리 앱 내 포인트 전환
- 금연치료 보조제(지자체 보건소 연계)
- 일부 병의원 진료비 또는 약국 결제 포인트 전환 예정
👉 포인트 사용처 확인하기:
[포인트 사용 가이드 ]
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꿀팁:
‘워크온(WalkOn)’ 앱과 연동 시 걷기 실적도 자동 누적되며, 포인트 실적 인정에 큰 도움이 됩니다.
또한, 보건소 금연클리닉 참여자도 금연 실적을 인정받을 수 있어 생활 속에서 무리 없이 혜택을 챙길 수 있습니다.
건강생활실천지원금제는 건강검진 후 스스로 건강관리를 실천하면 그 노력에 대한 보상을 제공하는 스마트한 제도입니다.
복잡하지 않고 누구나 도전 가능하며, 앱 연동이나 금연 인증만으로도 현금처럼 쓸 수 있는 포인트가 주어지니 이 기회를 꼭 활용해보시길 바랍니다.
당신의 건강과 혜택을 동시에 잡을 수 있는 이 제도,
올해는 꼭 놓치지 마세요!